About อาหารลดบวมน้ำ
การแยกว่าตัวเองอ้วนจริง ๆ หรือแค่บวมน้ำก็สังเกตได้ไม่ยากค่ะ ดังนี้นมจืด ¼ ถ้วย หากเป็นมังสวิรัติสามารถเปลี่ยนเป็นน�
การแยกว่าตัวเองอ้วนจริง ๆ หรือแค่บวมน้ำก็สังเกตได้ไม่ยากค่ะ ดังนี้นมจืด ¼ ถ้วย หากเป็นมังสวิรัติสามารถเปลี่ยนเป็นน�